Florence Roméas Paulet

Contact :

Tél. : 06 46 49 41 70

Email : Florence.romeas@gmail.com

Site web : www.florence-romeas-paulet-sophrologue.com

Disciplines pratiquées :

• Sophrologie – PNL

Qui est Florence Roméas Paulet?

Diplômée à la fois d’une école de commerce et d’une école de sophrologie, mon parcours professionnel est atypique, riche d’expériences variées au sein de TPE et PME. Profondément indépendante et intuitive, ma vie professionnelle est jalonnée de rencontres et de rebonds.

J’aime voyager, découvrir et vivre de nouvelles expériences. J’aime les relations humaines et je suis profondément convaincue que chacun a en soi des ressources bien souvent insoupçonnées

Ma philosophie :

Vous accompagner pour vous aider à prendre conscience de toutes vos ressources internes, vos forces, vos atouts. Se sentir plus fort, c’est être capable d’affronter plus sereinement le stress du quotidien, les émotions encombrantes, la peur, la colère…

En pratique

Séance individuelle :

Je vous propose un accompagnement basé sur une écoute bienveillante et sans jugement afin de déterminer ensemble votre besoin profond et les exercices de sophrologie adaptés.

La sophrologie est une discipline qui vous permet d’être autonome dans les exercices que vous pouvez ensuite pratiquer seul. Idéalement, 3 séances sont recommandées pour que vous puissiez construire avec moi votre routine d’apaisement ou au contraire votre routine de stimulation.

Atelier en petit groupe : 3 personnes

Je vous propose de me contacter directement afin de définir un objectif commun aux 3 personnes qui participeront aux ateliers.

Par exemple :

Public Adultes et adolescents :

· Vivre plus sereinement le quotidien : lâcher prise, bulle de protection, détendre le corps et l’esprit

· Préparer un examen ou un entretien d’embauche : gérer le stress avant et pendant

· Prise de parole en public : gérer le stress avant et pendant

Idéalement, un cycle de 3 ateliers afin de s’entraîner à oser se faire confiance, apprendre à vivre le présent, mais également se projeter positivement dans le futur.

Quelques références dans l’animation d’ateliers de sophrologie dédié à la gestion du stress en milieu professionnel ou tout public :

– Réseau Acto Intérim Auvergne – Ecole de commerce Alfae Clermont-Ferrand – Ecole de commerce ISG Lyon

– Animation d’ateliers tout public dédié au bien-être : Distillerie Saint Hilaire Auvergne

Les séances individuelles et les ateliers en petit groupe ont lieu à l’espace Barral sur réservation du lundi au samedi.

Tarifs : me consulter ou consulter mon site internet