Hypnose Ericksonienne

L’Hypnose Ericksonienne, c’est quoi ?

L’hypnose ericksonienne est une approche thérapeutique et un outil d’accompagnement efficace, naturel (état de rêverie) qui permet :

d’élargir ses perceptions sur une situation / une problématique / un comportement / une croyance etc…
de développer son/ses potentiel.s.

Cet état de rêverie est appelé EMC (Etat Modifié de Conscience).

L’EMC permet d’accéder à votre inconscient , ce Réservoir de Ressources insoupçonnées dont vous avez la clé !

En vous connectant à votre inconscient, les solutions pour résoudre vos conflits, apaiser vos souffrances ou changer vos comportements apparaissent comme des possibilités évidentes, présentes et accessibles.

L’hypnose est un remarquable outil de changement, accessible à tous, qui permet de modifier sa façon d’être et de reprendre possession de soi.

Qui pratique l’Hypnose Ericksonienne à l’Espace « Soins & Bien-Être » ?

Valérie Sécher

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Une séance d’Hypnose Ericksonienne : pour qui ? pour quoi ?

Une séance d’hypnose s’adresse à toute personne de tout âge (enfant – adolescent – adulte) de toute culture qui a besoin d’être accompagnée sur une problématique personnelle ( gestion des émotions, arrêt du tabac, phobie.s, confiance/estime de soi …)

Problèmes ou difficultés pris en charge :

– AMÉLIORATION de son POTENTIEL (confiance/estime de soi, créativité, concentration)
– PREPARATION (examens, concours, entretien…)
– GESTION ÉMOTIONNELLE
– ARRET TABAC
– GESTION, PERTE de POIDS
– PEUR, PHOBIE, STRESS, ANXIÉTÉ
– TROUBLES du SOMMEIL
– DÉPRESSION
– DÉVELOPPEMENT PERSONNEL et BIEN ÊTRE

N.B: L’hypnose ne se substitue pas à un avis ou à un traitement médical.
L’hypnose est une méthode d’avancement et de changement personnalisée. Elle vous apporte un soutien et une aide COMPLÉMENTAIRE. Toute question d’ordre médicale est à poser à votre médecin traitant.

Quelques informations utiles sur une séance avec un(e) praticien(ne) en Hypnose Ericksonienne :

Déroulement d’une séance

– Un hypnothérapeute certifié
– Une séance dure entre 1h et 1h30

Compter 1h30 pour la première séance. Lors de cette séance un temps de discussion permet de déterminer au mieux les objectifs de la personne et comment l’ accompagner de façon personnalisée vers les changements désirés.

Une séance se décompose en plusieurs étapes:

1- L’INDUCTION : Il s’agit du moment où guidée par la voix du thérapeute la personne entre à son rythme en transe ou EMC, comme un état de relaxation.

2- L’ÉTAT HYPNOTIQUE : C’est un état actif, de rêverie et d’hyper concentration. Un protocole est mis en place, adapté à l’ objectif . La personne dialogue avec son inconscient, c’est lui qui travaille.

3- RETOUR au CONSCIENT: retour en douceur au présent, des fois avec l’impression qu’il ne s’est rien passé, d’autre fois avec la sensation d’avoir fait un long voyage . L’inconscient a été sollicité, le travail va se faire.

Les séances peuvent être espacées de 2 à 3 semaines afin que le travail se fasse.